В кавун міститься вітаміни групи В, аскорбінова кислота, вуглеводи. Міститься залізо, магній, рослинна клітковина. Плід складається на 90% із води, і є відмінним сечогінним засобом. Зміст пектину та клітковини покращує моторику кишечника.
Як кавун впливає на кишечник?
Найцінніше в кавун – це його м'якоть та сік. … Крім того, кавун містить клітковину, яка знижує холестерин, дуже добре поглинає токсини з кишечника, сприяє покращенню мікрофлори та посилює моторику кишечника.
Кому в жодному разі не можна їсти кавуни?
Так, вживати популярні в літній сезон плоди не рекомендується або слід з обережністю людям, які страждають на цукровий діабет, захворюваннями шлунково-кишкового тракту з диспепсичними явищами та сечокам'яною хворобою. Про це в бесіді з РІА «Новости» заявила головний дієтолог столичного департаменту охорони здоров'я Антоніна Стародубова.
Які хвороби лікує кавун?
Кавун використовують у лікувальному харчуванні при анемії, атеросклерозі, гіпертонії, хворобах печінки, камінні жовчного міхура та сечовивідних шляхів, артритах, подагрі, при ожирінні.
Чи можна їсти кавун при запаленні кишківника?
Кавун і диня не рекомендується вживати в їжу при захворюваннях шлунково-кишкового тракту з диспепсичними явищами Крім того, ці продукти можуть бути небезпечні для людей із сечокам'яною хворобою, цукровим діабетом, а також при індивідуальної нестерпності.
Чому кавун не перетравлюється у шлунку?
Необхідно знати, що перетравлюється кавун, як і фрукти з великим вмістом цукрів, не у шлунку, а у кишечнику. І якщо його вживати з іншою їжею, що вимагає слинного або шлункового травлення, він, застряючи в шлунку, швидко розкладається і починає бродити, утворюючи багато газів.
Що буде, якщо з'їсти кавун на ніч?
Багато лікарів стверджують, що є кавун на ніч не тільки можна, але й потрібно. Вночі відбувається концентрація сечі в організмі, тому вживання фрукту перед сном веде до виведення солей та каміння з нирок. За допомогою кавуна Ви можете вгамувати нічний голод, використовувати його як десерт або перекушування.
Чи можна їсти кавун на ніч?
Багато лікарів стверджують, що є кавун на ніч не тільки можна, можливоале навіть потрібно. Вночі відбувається концентрація сечі в організмі, тому вживання фрукта перед сном веде до виведення солей та каміння з нирок. За допомогою кавуна Ви можете вгамувати нічний голод, використовувати його як десерт або перекушування.
Чому не можна їсти багато кавуна?
Наприклад, за даними Американського онкологічного товариства, щоденне споживання більше 30 мг лікопіну, який у тому числі є і в кавун, потенційно може викликати нудоту, діарею, розлад шлунка та здуття живота.